型１＜首部、頸椎＞
首周りの筋肉を緩める。 |  | ４＜肩関節、肩甲骨＞
肩甲骨の動きを調整する。 |  | ７＜脊柱起立筋＞
肘を使って起立筋を緩める。
|  | 10＜股関節、仙腸関節＞
股関節と仙腸関節の調整をする。
|  | １３＜脊柱、骨盤＞
脊柱と仙骨を捻るようにして調整する。
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| １６＜股関節＞
股関節を回旋して調整する。 |  | １９＜股関節、腰椎＞
腰椎を調整する。
|  | ２２＜顔面＞
顔面を調整する。
|  | ２５＜頸部＞
首を徐々に回して調整する。
|  | ２８＜手首、指＞
指の関節を調整する。
|  | ３１＜首部＞
首を回旋させて調整する。
|  | ３４＜脊椎＞
体を捻転させて調整をする。
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２＜肩部＞
こぶしを使って肩を押圧する。
|  | ５＜脊柱直立筋＞
脊柱起立筋を緩める。
|  | ８＜側腹＞
側腹を押圧で調整する。 |  | １１＜仙腸関節＞
相手の体重の重さを利用して仙腸関節の調整をする。↓ |  | １４＜膝関節＞
膝の関節調整と大腿四頭筋のストレッチをする。
|  | 17＜股関節、そけい部＞
そけい部を調整する。 |  | ２０＜腹部＞
内臓の働きを活発化させる。 |  | ２３＜頸椎、胸椎＞
頭を持ち上げて頸椎を調整する。 |  | ２６＜脊椎上部＞
後頭骨の隙間の筋肉を緩める。
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２９＜腕部＞
腕振をして腕全体を緩める。 |  | ３２＜胸部、脊椎＞
脊椎と脊柱起立筋を調整する。
|  | | ３５＜仕上げ＞
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３＜肩胛骨＞
肩胛骨間の筋を緩める。
|  | ６＜脊柱＞
脊柱の椎骨を調整する。
|  | ９＜仙骨、股関節＞
仙腸関節、股関節の調整をする |  | １２＜腰部＞
腰部の押圧と骨盤の調整をする。 |  | １５＜股関節、大腿部＞
股関節を屈曲しながら調整する。 |  | １８＜脊柱、臀部＞
脊柱を捻るようにして調整する。 |  | ２１＜脊柱＞
金魚運動で脊柱の調整をする。 |  | ２４＜頸椎起立筋＞
ローリングによって頸椎を調整する。 |  | ２７＜肩関節＞
肩関節を調整する。 |  | ３０＜首部＞
首を前後と側屈で調整する。
|  | ３３＜脊柱伸展＞
胸郭、脊柱、肩の調整をする。
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